오직 즐거움뿐

신문에서 중국과 대만에 수출한 컬러링북이라고 해서 구입했어요. 우와~ 수입된 컬러링북만 보다가 국내 작가가 직접 손으로 그린 컬러링북을 보니 정말 질이 다르더군요^^ ㅋㅋㅋ   6살짜리 남자 아이도 창작욕구를 불태우며 그리고 있고 어머니께도 선물로 드렸더니 시간 가는줄 모르면서 색칠하고 계세요.   그림을 색칠하면서 명상을 할 수 있도록 구성이 되어 있어서 정말 마음수행에 도움이 되고 있어요. 화가 날 때 심호흡을 하면서 색칠에 집중하니 집중력도 커지는 것 같고요.   좋은 컬러링북 강추합니다!  

[오직 즐거움뿐]은 하나하나 색을 채워나가며 진정한 나를 채워나가는 세상에 하나 밖에 없는 마음수행 컬러링북이다. 그림을 채워나가기 전, 몸과 마음을 편안히 이완하고 심호흡을 하자. 온갖 번뇌, 부정적인 생각은 놓아버리고 오로지 그림에 마음을 모으자. 밑그림에 색이 더해질수록 마음은 더욱 고요해지고, 지혜의 빛은 밝게 빛날 것이다. 온마음과 온몸으로 정성을 다하여 그림을 채워나가다 보면 오직 즐거움뿐인 세상이 펼쳐질 것이다.

Chapter1 [16관법]지금 이곳에서 지극한 행복을 발견하는 방법
16가지 명상 수행(16관법)을 읽고, 색칠합니다.
나만의 16관법을 직접 그리고, 완성할 수 있도록 왼쪽 페이지를 구성했습니다.

Chapter2 [정토삼부경]지극한 행복은 지금 여기에!
경전 속에 담긴 감동적인 장면들을 현대적인 감각으로 재해석해서 그림으로 표현했습니다.

Chapter3 [팔상성도]지극한 행복을 발견해 우리도 부처님 같이!
진리를 깨달은 자, 석가모니 부처님의 생애, 팔상성도를 색칠합니다.